Michala Bednáriková absolvovala psychológiu na FiF UK v Bratislave. V športovej psychológii sa začala profilovať počas štúdia, ktoré ukončila s diplomovou prácou “Hraničné situácie v športe”. Odvtedy sa v športovej psychológii ďalej vzdeláva a každoročne sa zúčastňuje zahraničných športovo psychologických konferencií a workshopov. Pracuje so športovcami najmä, ale nie len, v rámci individuálnych športov, ako aj s ich rodičmi a trénermi. Vedie workshopy a prednášky pre športové organizácie doma aj v zahraničí (CZ, POL, HR, RO). V roku 2018 jej Európska federácie športovej psychológie (FEPSAC) udelila certifikát špecialistu v aplikovanej športovej psychológii. Je tiež aktívna v profesných organizáciách športovej psychológie. V rokoch 2011-2019 bola dve volebné obdobia členkou výkonného výboru ENYSSP (Európska sieť mladých špecialistov v športovej psychológii). Od roku 2017 je prezidentkou Slovenskej asociácie športovej psychológie a v roku 2019 bola zvolená aj za členku výkonného výboru FEPSAC, kde je po znovuzvolení v roku 2022 viceprezidentkou.